Der Urlaub gehört zu den schönsten Wochen des Jahres. Er bietet vielfältige Gelegenheiten, sich vom alltäglichen Job zu erholen und bestenfalls den Beruf vorübergehend ganz zu vergessen. Das gelingt dann besonders gut, wenn die Ferien ausserhalb des Wohnortes und des gewohnten Lebensumfeldes verbracht werden können. Doch bevor der Urlaub beginnt, sind am Arbeitsplatz vielfältige Vorkehrungen […]
Menschen, Tiere, Pflanzen – alle unterliegen zirkadianen Rhythmen. Das bedeutet, dass wir von unserer inneren Uhr geführt werden. Diese teilt unseren Tag in feste Phasen ein und sorgt dafür, dass sich diese etwa alle 24 Stunden wiederholen. Unser Biorhythmus – wie die innere Uhr unseren Alltag bestimmt Unsere innere Uhr hat die Aufgabe, uns so […]
Die gute Nachricht: Der Arbeitsmarkt in der Schweiz ist für Erwerbstätige im Alter 50 plus weiterhin attraktiv. Die schlechte Nachricht: Es gibt keine! In den Medien ist von einer steigenden Arbeitslosenquote bei den über 50-Jährigen zu lesen. Ist das so? Risikofaktor 50 plus? Aktuell liegt die Erwerbslosenquote in der Schweiz bei durchschnittlich 4,8 Prozent (gemäss […]
Die Beziehung unter den Kollegen nimmt in der Motivationsforschung eine entscheidende Rolle ein. Ein gutes Arbeitsklima ist enorm wichtig, das wird mit Teambuilding-Workshops und sozialen Anlässen angestrebt. Die Bedeutung einer einfachen Freundschaft zwischen den Arbeitskollegen wird oft unterschätzt. In einer Firmenpolitik, die versucht, das Private und das Geschäftliche zu trennen, könnte diesbezüglich ein Umdenken der […]
Sind Teilzeitbeschäftigte keine vollwertigen Mitarbeiter? Alle Untersuchungen widersprechen diesem Vorurteil. Sie kommen zu dem Ergebnis, dass viele Teilzeitbeschäftigten vergleichsweise produktiver sind als Vollzeitbeschäftigte. Sie dürfen und sollten also viel selbstbewusster auftreten! Selbstbewusst auftreten Das Ansehen von Teilzeitmitarbeitern hängt auch davon ab, wie selbstbewusst sie auftreten. Wenn Sie in entschuldigendem Tonfall darauf hinweisen, dass Sie leider […]
Wussten Sie, dass Kinder am Tag einige Hundert Mal lächeln – Erwachsene dagegen kaum zwanzigmal? Die Fähigkeit zu lächeln ist angeboren. Wissenschaftlich betrachtet werden bestimmte Gesichtsmuskeln bewegt, die dem menschlichen Gesicht die individuelle Mimik geben und die emotionale Stimmung ausdrücken. Auswirkungen des Lächelns In ein aufrichtig lächelndes Gesicht zu blicken, gibt einem ein gutes Gefühl. […]
Sonnengruss im Seminarraum, Qi Gong mit den Kollegen, Rückentraining in der Mittagspause – was vor einigen Jahren noch ungewöhnlich, wenn nicht sogar exotisch anmutete, ist (sportliche) Wirklichkeit geworden: Immer mehr größere Unternehmen sehen die Vorteile eines regelmässigen Bewegung- und Entspannungstrainings ihrer Mitarbeitenden. Sie bieten firmeninterne Kurse von Yoga über Feldenkrais bis Pilates an und engagieren […]
Lebenslanges Lernen begleitet unsere veränderte und rasant sich weiter entwickelnde Gesellschaft. Und nur wer weiterlernt, bleibt beruflich am Ball. Aufgrund dieser Entwicklung zum immer Neuen und der gleichzeitigen Auflockerung von traditionellen Arbeitsverhältnissen sind die Möglichkeiten zur Aus- und Weiterbildung, manchmal sogar zur Umschulung, am Arbeitsmarkt ein unverzichtbarer Faktor geworden. Zertifikate und Diplome bieten gewisse Orientierungspunkte […]
Wer würde diese Frage schon mit Ja beantworten? Kaum jemand tut es wirklich, doch die Langeweile im Büro ist weiter verbreitet, als Sie denken. Es gibt dafür sogar schon einen Fachbergriff: Bore-out. Das Phänomen resultiert einerseits aus falsch besetzten Stellen oder einer zu lang angesetzten Tagesarbeitszeit. Manchmal sind Vollzeitstellen auch mit Teilzeitkräften gut auszufüllen. Kennen […]
Eine Gehaltserhöhung ist ein Wunsch, der von vielen Arbeitnehmenden gehegt wird. Auch wenn sie immer eine gute Leistung bringen und ihnen ein höherer Lohn zustehen würde, hängt die tatsächliche Umsetzung in grossem Masse vom zuständigen Vorgesetzten ab. Nicht selten scheuen sich Angestellte, das Gespräch mit diesem zu suchen und die Forderung nach einem höheren Gehalt […]
