Lächeln Sie!

Wussten Sie, dass Kinder am Tag einige Hundert Mal lächeln – Erwachsene dagegen kaum zwanzigmal? Die Fähigkeit zu lächeln ist angeboren. Wissenschaftlich betrachtet werden bestimmte Gesichtsmuskeln bewegt, die dem menschlichen Gesicht die individuelle Mimik geben und die emotionale Stimmung ausdrücken.

Auswirkungen des Lächelns

In ein aufrichtig lächelndes Gesicht zu blicken, gibt einem ein gutes Gefühl. Ein mürrisch dreinschauender Mensch, mit Stirnfalten und nach unten gezogenen Mundwinkeln, hat eine ganz andere Wirkung. Die Körpersprache, die Stimme und der Gesichtsausdruck sind wesentliche Komponenten zwischenmenschlicher Verständigung. Im Geschäftsleben wird auf diese Kriterien besonderer Wert gelegt. Unternehmer sowie Mitarbeitende, die im Kundenkontakt stehen, werden meist darin professionell geschult.

Ein freundliches Lächeln überträgt sich positiv auf Ihr gesamtes Umfeld und entspannt manche Situation. Das wird sogar beim Telefonieren wahrgenommen! Die Stimmlage, der Tonfall und die Aussprache haben eine Wirkung auf der Gefühlsebene. Inhalt und Formulierungen eines Gespräches wirken vorwiegend auf der Verstandes-Ebene.

Lachen ist die beste Medizin

„Lach mal wieder“ heißt es in einem Schlagertext und Charlie Chaplin stellte einst fest: „Ein Tag ohne Lachen ist ein verlorener Tag“. Dass Humor helfen kann zu heilen, das wissen Mediziner. Mancher Clown engagiert sich, um in den Krankenhäusern kleine und grosse Patienten aufzumuntern, ein Lächeln auf ihr Gesicht zu zaubern, ihren Lebensmut zu stärken und wo es realistisch ist, auch neue Hoffnung zu wecken. Lachen ist ansteckend, durchblutet (durch die Muskelaktivierung) die inneren Organe, mindert das Stresshormon und ist kostenlos.

Lachen ist nicht verboten

Wer mit Freude seiner täglichen Arbeit nachgeht, mit einer Portion Humor oder eine Melodie summend den Tagesablauf gestaltet und auch fremden Menschen ein Lächeln schenken kann, gewinnt für sich selbst Lebensfreude, Entspannung, Motivation und – oft kommt ein Lächeln zurück!

Lächeln Sie Miesmacher einfach weg

Es gibt Menschen, die andere mit ihrem Wesen herunterziehen. Lassen Sie sich von ihnen das Leben nicht schwer machen. Es gibt so viele Gründe für ein Lächeln. Falls Sie gerade alleine sind, lächeln Sie sich doch mal im Spiegel an: Jede Wette, dass Sie sich danach besser fühlen!

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